Dietas DETOX

Hace un tiempo se impuso la dieta "detox", de unos días o una semana. La verdad es que este tipo de dietas no es algo que esté al alcance de todos. Estas limpiezas funcionan muy bien en algunas personas y muy mal en otras. 

Deberás tener en cuenta y elegir cuáles te ayudarán a mejorar tu vida y no probar todo lo que se vaya poniendo de moda en materia de dietas y de nutrición. Es por esta razón, que no existe una receta de desintoxicación estándar. Para algunos, es beber exclusivamente zumos/ jugos recién exprimidos y para otros puede ser sólo evitar durante algunos días el alcohol, la cafeína, los alimentos refinados o procesados y la proteína animal.


Expertos recomiendan tomarlos periódicamente, dependiendo de las necesidades de cada persona: “Realizar cada dos o tres meses una depuración detox de este tipo permite que, por ejemplo, vayamos liberando los radicales libres que generamos a través del ejercicio físico del estrés oxidativo y de la mala alimentación y consigamos que no aumente nuestra carga tóxica; cuando esta aumenta en exceso y no la limpiamos estamos a merced de bacterias o virus”. (Fuente:"lavanguardia.com")

Es importante tener en cuenta que limpiar nuestro cuerpo no es sólo una cuestión de urgencia.

Independientemente de la dieta que hagamos o de los excesos que queramos eliminar, existen productos que nos ayudan permanentemente en esa función detox. Y son aquellos que están hechos a base de extractos de plantas, extractos, zumos o jugos de verduras depurativas.

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Letras luminosas - DIY

Una idea muy divertida para decorar una habitación es con objetos luminosos. Por eso, hoy te proponemos unas ideas para que puedas crear tus propias letras u objetos luminosos.


  Hay varios materiales para poder hacer estas letras u objetos luminosos, como madera tipo fibrofacil o cartón. En cuanto a las luces, la mejor opción son las luces LED. Su iluminación es más brillante, atractiva, no genera calor ni contamina y ahorra mucha energía. Además, este tipo de iluminación genera un ambiente moderno y espacioso. También se pueden utilizar en cualquier espacio por ser dinámicos ya que nos ofrecen diferentes tonalidades de luz. Gracias a la luz LED y el diseño vanguardista de muchas lámparas, estas dejaron de ser un simple objeto funcional para ser un elemento importante de diseño en la decoración del hogar.


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Etiquetas para frascos - DIY

Uno de los materiales más versátiles para reaprovechar son los frascos de vidrio que siempre tenemos en casa.

Hoy te proponemos algunas ideas para que los puedas reutilizar y decorar de varias maneras; una de ellas, es colocar etiquetas, muy sencillas de hacer.


Materiales:

- Impresión de palabra deseada o marcador indeleble y hoja blanca
- Cinta adhesiva transparente
- Tijera
- Recipiente con agua
Procedimiento:
Sólo necesitas imprimir lo que deseas poner en una linda tipografía o escribir en un papel blanco con tinta indeleble, luego se coloca la cinta adhesiva por encima y se presiona con una regla para fijar bien la tinta. Para continuar, se coloca el papel con la cinta en el recipiente con agua para retirar el papel. 
Y listo! Ya puedes pegar tu etiqueta!

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Deco de Navidad - diy

La mejor Navidad es la que compartimos con nuestros seres queridos y la que recordamos por pequeños detalles. Por eso hoy compartimos bellas ideas para poder hacer decoraciones navideñas en familia.


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Árbol de Navidad en pompones - DIY

Llegó una época especial del año, donde nos reunimos con seres queridos.También es una época para una simple y bonita decoración en el hogar o bien para regalar.


Qué mejor que algo lindo y bien hecho por uno mismo, verdad?
Por eso, te proponemos unos bellos proyectos muy fáciles de realizar y toma poco tiempo. Así que, manos a la obra!
Se trata de realizar pequeños árboles y decoraciones con pompones.




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Extravagante amor


((Hace mucho, mucho tiempo me aparecí ante ellos y les dije: “Pueblo de Israel, siempre te he amado, siempre te he sido fiel. Por eso nunca dejaré de tratarte con bondad. Volveré a reconstruirte, y volverás a danzar alegremente, a ritmo de panderetas.)) Jer. 31.3

((El SEÑOR se le apareció desde la distancia y le dijo: «Con amor eterno te he amado y por eso te sigo mostrando mi fiel amor.))


El amor de Dios es Incondicional. Dios es Amor, y su amor es muy diferente al amor humano. El amor de Dios es incondicional y no se basa en sentimientos o emociones. No nos ama porque nosotros seamos fáciles de amar o porque le hagamos sentir bien; él nos ama porque él es amor. Él nos creó para tener una relación amorosa con él y sacrificó a su propio hijo (quien también estuvo dispuesto a morir por nosotros) para restaurar esa relación.
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